Resten skal nydes

Jeg har brugt de sidste 30 år på at nørde i spiseforstyrrelser. I 16 år var jeg selv fanget i en spiseforstyrrelse, så har jeg gået vejen ud med op- og nedture, benhård læring på egen krop - og igennem de sidste 14 år har jeg snakket med MANGE piger og enkelte drenge med spiseforstyrrelse og hørt deres historie, jeg har snakket med MANGE forskellige behandlere, og jeg har hjulpet MANGE med spiseforstyrrelse til at bryde ud og turde leve deres liv. Jeg har holdt foredrag, skrevet bøger, nørdet i ernæring, følelser, tanker og traumer. Fra episode nr. 141 og frem laver jeg et skifte her i podcasten. Mere fokus på præcis hvordan man skaber sit "resten skal nydes". Stadig med spiseforstyrrelser som omdrejningspunkt men også med inspiration fra andre (ikke-spiseforstyrrede), som har turde skabe ændringer i deres liv. Vi kan lære af hinanden. Hvordan vi bryder ud af destruktive mønstre, og ud af et liv hvor den ene dag bare tager den anden. Vi skal "nyde resten"! Jeg hedder Mille Eigard Andersen, jeg er født d. 15. aug. 1979, jeg er mor til to - og min hjertesag er at hjælpe DIG med en spiseforstyrrelse FRI til at leve dit liv. Fri til at skabe DIT EGET "resten skal nydes". Velkommen til min podcast. Jeg håber, at jeg inspirerer dig og giver dig mod til at skabe ændringer i dit liv. Billede på coveret af mig: taget af fotograf Anja Ekstrøm.