Preview Mode Links will not work in preview mode

Resten skal nydes

Nov 24, 2023

I denne lille episode fortæller jeg om den julekalender, jeg har lavet til dig 💖

Og jeg fortæller også mere om Resten skal nydes klubben 🍀💖

Link til julekalenderen: https://restenskalnydes.simplero.com/julekalender-2023 

Link til at komme med i Resten skal nydes klubben, gratis i en måned så du kan prøve...


Nov 10, 2023

Josefine Kleis-Olsen på 24 år har skrevet bogen "Det vil ikke altid være sommer".

Vi snakker om hendes kamp mod spiseforstyrrelsen, som flyttede ind ved 12 års-alderen. Ikke fordi hun ville være tynd eller havde fokus på krop - der var en masse svære tanker og følelser, som hun ikke kunne håndtere. Josefine er...


Oct 30, 2023

Solo-episode med mig, hvor jeg snakker om:

Er du syg? Eller er det den destruktive spiseforstyrrede adfærd, som er syg, og som GØR dig syg? 

Uro. Når man er i en spiseforstyrrelse, har man ofte en enorm indre uro. Hvordan får man indre RO? 

Lyt med - tak for din tid ♥️

Mine hjemmesider:

https://ihdumille.dk/


Oct 11, 2023

I denne episode dykker jeg ned i tarmen og tarmbakterier sammen med forsker og biolog Kenneth Klingenberg Barfod. Det er VILDT interessant. Hvad sker der, når man sulter? Så sulter man også sine vigtige bakterier i tarmen. Når man har en spiseforstyrrelse, fucker man hele det fine økosystem op i tarmen. Kenneth er...


Sep 19, 2023

Astrid på 25 år har haft voldsomme natlige overspisninger, fra hun var ca. 10 år, og bulimi med næsten daglige opkastninger fra hun var 19, samt overtræning. Hun har måtte tage kviklån for at få råd til al sin mad. Kort sagt har maden virkelig styret hende. I dag er hun stadig ikke fri af bulimien, men hun er i...