May 31, 2023
Nu bliver det rigtig nørdet her i podcasten, og jeg elsker
det!
Jeg snakker med Danmarks nok største tarm-nørd, Tine Jørgensen. Hun
har en helt enorm viden om tarmene, og hun fortæller, så man
forstår det. Hun kommer bl.a. ind på: hvad sker der i tarmene og
med fordøjelsen, når man er restriktiv? Kan man få forstoppelse af
at være restriktiv? Hvad sker der med tarmbakterierne, når man ikke
får nok næring? Hvordan påvirker tarmen hjernen? Hvad med
sødestoffer? Hvordan kan man forbedre sin fordøjelse? Er det kun
maden, der er skyld i fordøjelsesproblemer? Og meget meget
mere.
Om Tine: Hun har en kandidatgrad i klinisk ernæring og har
specialiseret sig i mave-tarm-lidelser. Særligt har hun fokus på,
hvordan de kan forebygges og behandles gennem kost og livsstil. Til
daglig arbejder hun i Roots Clinic, hvor hun hjælper sine klienter
med mange slags fordøjelsesproblemer. Hun er medforfatter til bogen
"Styrk dit immunforsvar" og er senest udkommet med bogen "FIX din
fordøjelse". Læs mere om Tine: https://rootsclinic.dk/
Kom med i Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/about
Støt podcasten:
Mobilepay 454524. Tak ♥️